【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
8 ~5 H- H/ P8 C7 K1 Q- M- L" w9 w8 ^; ~
& _1 E7 T; V6 |4 {治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
  u4 n9 H' f- c5 i+ n, n3 _
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

! n& |  D* P/ |) B1 U3 A* m- o3 f7 `症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

/ |6 {% C; ?6 E( S8 [0 S6 t诊断：心火
4 G8 L% d$ l! ?$ L! D) ]
; w( g4 q% r# U8 r1 {( t! p6 x8 [治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

! D( B% p) [& O7 T放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
' Y4 ]+ ]6 @, Y, V8 c2 U
( ?4 B& @- o/ e/ ~* t  V诊断：内火

; q, N* ?9 s" ]7 Z. A+ f9 V治疗方案：舒顺，清解
( Y2 E; B* a" P% j' [8 c
% M3 d" u+ Z) X3 R  ]( t$ ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
( |9 e( T# x" I" K2 W0 u8 x
* g- r, z4 U, ]! X! O9 s煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

% u! f  A$ `. U* ]; ]  m* }7 [- x[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉